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应对开学恐惧症你的“软设备”调试好了吗?
来源:新闻晨报         2008-8-26 17:10:00
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  [二年级学生]

  一切只当从头开始

  也许,初二和高二学生既和新进学校的预备班、高一学生不同,也与毕业班学生的“境遇”迥异。他们可能只是换了个上课的教室,校园环境、同学圈子基本上都没有变化。但是,适当的心理调试也是必不可少的。

  由于正处在初中或高中生活的中段,把握得当将大有裨益,放任自流最后将一事无成。因此,新的学习目标对转移学生注意力很有好处,不管上学期学习成绩如何,几乎每个学生都希望在新的学期有好的表现,一切都只当从头开始。当然,制订的目标要切实可行,适合自己的实际,才能激励自己,精神饱满地迈进新学期。

  为家长支招:调整生物钟,倒好“时差”

  抓紧调整“生物钟”,坚决让孩子“倒时差”;鼓励、倾听孩子对新学期作出计划;特别关注孩子的情绪变化,有必要时进行心理“补课”;对孩子可能出现的反常要理解,不要表现得太在意,轻松面对其实是对孩子最大的心理鼓励。家长可利用饭后散步、睡前等放松时间,陪孩子聊聊天,讲些孩子感兴趣的话题,像运动、游戏等等,或者侃侃热点新闻。

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